SPORTALIVE® Intensiv-Wochenende

Du kommst nicht aus Hamburg und möchtest trotzdem nach dem SPORTALIVE® Konzept trainieren? Dann verbinde Deinen nächsten Aufenthalt im Norden doch einfach mit einem sportlichen Wochenende und erhalte ein Rundum-Sorglos-Paket, damit Du zuhause direkt durchstarten kannst.


Dieses Angebot ist nicht nur die perfekte Initialzündung für den (Wieder-) Einstieg, sondern auch eine sinnvolle Möglichkeit sein Training für zuhause zu optimieren und sich professionell begleiten zu lassen. Die Anzahl der Tage und Stunden legst Du im Vorfeld mit deinem Coach fest und richtet sich dabei ganz nach Deiner zeitlichen Verfügbarkeit.

  • Und das erwartet Dich:

• 1-2 Tage intensive Betreuung

• Ein fundiertes Anamnesegespräch und Body-Screening

• Ein effektiver Trainingsplan (- Optimierung,-Auffrischung)

• Das SPORTALIVE® Trainingsvideo mit allen erlernten Übungen

• Die optimale Trainingssteuerung für die kommenden Wochen und   Monate

• Hilfreiche Ernährungstipps

• Laktat-Fettstoffwechsel-Analyse

• Alle Auswertungen und Übungen als PDF oder als eigenständige TRAININGS-APP