So machen wir das bei SPORTALIVE®

Ein fundiertes Anamnesegespräch, die Analyse funktioneller Bewegungsmuster sowie das bewährte BODY-Screening liefern uns die wichtigsten Informationen für Dein individuelles Trainingskonzept.

Je nach Zielstellung nutzen wir eine Vielzahl unterschiedlicher Tests und Parameter um Deine Fortschritte durchgehend zu erfassen. Unter anderem bieten wir Dir die Möglichkeit einer Laktat-Fettstoffwechsel-Analyse an. Mit diesem Testverfahren ermitteln wir Deinen derzeitigen Trainingszustand und erstellen Dir einen effektiven Plan für die Verbesserung der Ausdauer sowie der Fettverbrennung und Regeneration.

Haben wir Dein Ziel erst mal klar definiert, begleiten wir Dich bei Deinen wöchentlichen Workout-Einheiten, versorgen Dich mit der passenden Ernährungsempfehlung und halten Dich stets durch Re-Tests und Videoanalysen auf dem Laufenden.